Was sind die Ziele und Annahmen der positiven Psychologie?

Die grundlegendste Annahme der positiven Psychologie ist, dass menschliche Güte und Exzellenz genauso authentisch sind wie Störungen und Leiden und daher die gleiche Aufmerksamkeit von Psychologen verdienen. Die Disziplin der Positiven Psychologie konzentriert sich in erster Linie auf die Förderung des guten Lebens.

Was sind die Ziele und Annahmen der positiven Psychologie?

Die grundlegendste Annahme der positiven Psychologie ist, dass menschliche Güte und Exzellenz genauso authentisch sind wie Störungen und Leiden und daher die gleiche Aufmerksamkeit von Psychologen verdienen. Die Disziplin der Positiven Psychologie konzentriert sich in erster Linie auf die Förderung des guten Lebens. Diejenigen, die positive Psychologie praktizieren, versuchen psychologische Interventionen, die eine positive Einstellung zu den subjektiven Erfahrungen, individuellen Merkmalen und Lebensereignissen fördern. Ziel ist es, pathologische Gedanken, die in einer hoffnungslosen Denkweise auftreten können, zu minimieren und ein Gefühl des Optimismus gegenüber dem Leben zu entwickeln.

Positive Psychologen versuchen, die Akzeptanz der eigenen Vergangenheit, die Aufregung und den Optimismus für die zukünftigen Erfahrungen sowie ein Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens in der Gegenwart zu fördern. Es wäre unmöglich, alle Vorteile der positiven Psychologie aufzulisten, aber wir werden versuchen, einen umfassenden Überblick über einige der wirkungsvollsten und einflussreichsten Ergebnisse der Praxis der positiven Psychologie zu geben. Positive Psychologie ist das Studium dessen, was mit Menschen richtig ist und was das Leben lebenswert macht. Seit vielen Jahren konzentriert sich die Psychologie auf Pathologie und Schmerz mit dem Ziel, Krankheiten zu heilen.

Es übersah die Entwicklung einer ebenso robusten Untersuchung dessen, was „positiv“ ist. Positive Psychologie ist eine Perspektive innerhalb der Psychologie, die optimale Erfahrung untersucht, Menschen sind und ihr Bestes geben, 2-4 Sie stellt die Annahmen des Krankheitsmodells in Frage. Die positive Psychologie geht davon aus, dass das Leben mehr beinhaltet, als Probleme zu vermeiden oder rückgängig zu machen, und dass Erklärungen des guten Lebens mehr bewirken müssen, als Probleme umzukehren. Jemand ohne Symptome oder Störungen kann gut leben oder auch nicht.

Die positive Psychologie lenkt die Aufmerksamkeit auf das, was auf der anderen Seite des Nullpunkts der Problemfreiheit geschieht. Es erfordert ebenso viel Fokus auf Stärke wie auf Schwäche, ebenso viel Interesse daran, die besten Dinge im Leben zu bauen wie das Schlimmste zu reparieren, und ebenso viel Aufmerksamkeit für die Erfüllung des Lebens gesunder Menschen wie für die Heilung der Wunden von Notleidenden. Forschungsergebnisse aus der Positiven Psychologie sollen zu einem vollständigeren und ausgewogeneren wissenschaftlichen Verständnis menschlicher Erfahrungen und Möglichkeiten beitragen, das Gedeihen in Einzelpersonen, Gemeinschaften und Gesellschaften zu fördern. In jüngerer Zeit haben positive Psychologen empirische Unterstützung für die humanistischen Theorien des Aufblühens gefunden.

Das Verständnis positiver Emotionen beinhaltet das Studium der Zufriedenheit mit der Vergangenheit, des Glücks in der Gegenwart und der Hoffnung für die Zukunft. Um einige dieser Missverständnisse auszuräumen und einen kurzen, aber umfassenden Überblick über das Gebiet zu geben, haben wir dieses Stück zusammengestellt, das sich auf die Definition und Beschreibung der Bewegung für positive Psychologie konzentriert. Ihre Forschung zeigte, dass Glück und Sinn im Leben nicht unbedingt Hand in Hand gehen, was darauf hindeutet, dass die Konzentration auf positive Emotionen allein nicht das erfüllte und befriedigende Leben bringt, nach dem Sie sich sehnen. Bei positiven Emotionen geht es darum, sich mit der Vergangenheit zufrieden zu geben, in der Gegenwart glücklich zu sein und Hoffnung für die Zukunft zu haben.

Sie trugen sehr wenig bei, was der Durchschnittsmensch nutzen konnte, um die positive Seite seines Lebens zu erweitern. Der Wert der positiven Psychologie besteht darin, mithilfe der wissenschaftlichen Methode verschiedene Behauptungen und Hypothesen darüber zu sortieren, was es bedeutet, gut oder schlecht zu leben, und die jeweils relevanten Umstände zu ermitteln. Es stimmt auch, dass positive Psychologie im Allgemeinen ein weißes, bürgerliches Publikum umfasst, in dem Ungerechtigkeit, Armut und Ungleichheit unter den Teppich gekehrt werden. Positive Psychologie konzentriert sich auf Einflüsse wie Optimismus, Hoffnung, Glück und Freude, aber sie ist mehr als nur der Umgang mit positiven Emotionen.

PERMA ist eine Abkürzung für die fünf Elemente des Wohlbefindens und hat sich zu einem weithin anerkannten Modell auf dem Gebiet der positiven Psychologie entwickelt. Um das Wohlbefinden besser zu erklären und zu definieren, was ein Hauptaugenmerk der positiven Psychologie ist, hat Seligman das PERMA-Modell entwickelt. Dieser ganzheitliche Therapieansatz ähnelt der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), konzentriert sich jedoch sowohl auf die Förderung des Positiven als auch auf die Linderung des Negativen im Leben des Klienten. Positives Denken, Haltung oder Perspektive beinhaltet vielmehr die Annahme des Denkens, der Haltung oder Perspektive, die in jeder Situation das positivste Ergebnis erzielt.

.

Nachricht hinterlassen

Alle Dateien mit * sind erforderlich