Was ist ein zentrales ziel der positiven psychologie?

Das Hauptziel der positiven Psychologie ist es, Menschen zu ermutigen, ihre Charakterstärken zu entdecken und zu fördern, anstatt ihre Anstrengungen darauf zu konzentrieren, Mängel zu korrigieren. positive Psychologie unterstreicht die Notwendigkeit, ihre negative Sichtweise auf eine optimistischere Sichtweise zu verlagern, um die Lebensqualität zu verbessern.

Was ist ein zentrales ziel der positiven psychologie?

Das Hauptziel der positiven Psychologie ist es, Menschen zu ermutigen, ihre Charakterstärken zu entdecken und zu fördern, anstatt ihre Anstrengungen darauf zu konzentrieren, Mängel zu korrigieren. positive Psychologie unterstreicht die Notwendigkeit, ihre negative Sichtweise auf eine optimistischere Sichtweise zu verlagern, um die Lebensqualität zu verbessern. Während des größten Teils ihrer Geschichte befasste sich die Psychologie mit der Identifizierung und Behebung menschlicher Krankheiten. Es konzentrierte sich hauptsächlich auf die Verringerung schlecht angepasster Emotionen und Verhaltensweisen, während positive und optimale Funktionen im Allgemeinen ignoriert wurden.

Im Gegensatz dazu besteht das Ziel der positiven Psychologie darin, die menschlichen Stärken und Tugenden zu identifizieren und zu fördern, die das Leben lebenswert machen. Im Gegensatz zu positivem Denken oder neuen Gedankenbewegungen, die mit Menschen wie Norman Vincent Peale oder Rhonda Byrne (The Secret) in Verbindung gebracht werden, verfolgt die positive Psychologie wissenschaftlich fundierte Perspektiven darüber, was das Leben lebenswert macht. Es konzentriert sich auf die Messung von Aspekten des menschlichen Zustands, die zu Glück, Erfüllung und Blüte führen. Die Wissenschaft des Glücks wird in anderen Modulen in diesem Abschnitt dieses Buches behandelt.

Abgesehen von den wichtigsten Ergebnissen, die in Tabelle 1 zusammengefasst sind, wird der Schwerpunkt in diesem Modul daher auf anderen Themen innerhalb der positiven Psychologie liegen. Es wäre unmöglich, alle Vorteile der positiven Psychologie aufzulisten, aber wir werden versuchen, einen umfassenden Überblick über einige der wirkungsvollsten und einflussreichsten Ergebnisse der Praxis der positiven Psychologie zu geben. Diejenigen, die positive Psychologie praktizieren, versuchen psychologische Interventionen, die eine positive Einstellung zu den subjektiven Erfahrungen, individuellen Merkmalen und Lebensereignissen fördern. Ziel ist es, pathologische Gedanken, die in einer hoffnungslosen Denkweise auftreten können, zu minimieren und ein Gefühl des Optimismus gegenüber dem Leben zu entwickeln.

Positive Psychologen versuchen, die Akzeptanz der eigenen Vergangenheit, die Aufregung und den Optimismus für die zukünftigen Erfahrungen sowie ein Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens in der Gegenwart zu fördern. Positive Psychologie ist einer der neuesten Zweige der Psychologie, die sich herausbilden. In diesem speziellen Bereich der Psychologie geht es darum, Menschen zu helfen, erfolgreich zu sein und ein gesundes, glückliches Leben zu führen. Während sich viele andere Bereiche der Psychologie eher auf Funktionsstörungen und abnormales Verhalten konzentrieren, konzentriert sich die positive Psychologie darauf, Menschen dabei zu helfen, glücklicher zu werden.

Zu den wichtigsten Befürwortern der positiven Psychologie gehören die Psychologen Martin Seligman (der das Konzept 1999 als Präsident der American Psychological Association förderte), Christopher Peterson, und Mihaly Csikszentmihalyi. Aber viele andere haben das Teilfeld entwickelt, und es spiegelt frühere Arbeiten humanistischer Psychologen wie Abraham Maslow wider, der in den 1950er Jahren den Begriff „positive Psychologie“ verwendete. Positive Psychologie ist eine Wissenschaft von positiven Aspekten des menschlichen Lebens wie Glück, Wohlbefinden und Blüte. Es lässt sich mit den Worten seines Gründers Martin Seligman zusammenfassen, als.

Die Schaffung verschiedener nationaler Glücksindizes hat das Feld der positiven Psychologie auf globaler Ebene erweitert und erweitert. Flourishing ist eines der wichtigsten Konzepte in der Positiven Psychologie, da es so viele andere positive Konzepte umfasst und sich auf diese erstreckt. Dies wird häufig in positiven Interventionen verwendet, um den Menschen zu helfen zu erkennen, wie viel ihres Tages tatsächlich recht positiv ist. Dieser Beruf hat immer unterschiedliche Ziele, aber die Hauptaufgabe eines positiven Psychologen besteht darin, professionelle Beratung nach seinen Wohlfühlprinzipien zu bieten, damit sich das Leben seiner Klienten lohnt, damit sie sich glücklich und zufrieden fühlen.

Einfach ausgedrückt, das Ziel der Positiven Psychologie ist es, Menschen in ihrem Leben, in ihren Gemeinden und auf der Welt zu helfen, erfolgreich zu sein. Ein weiterer breiter Vorteil der positiven Psychologie-Bewegung ist eine genauere Vorstellung davon, was „das gute Leben ist“. Als relativ neues Forschungsgebiet fehlte der Positiven Psychologie vor 2004 ein gemeinsames Vokabular für die Diskussion messbarer positiver Merkmale. Das Verständnis positiver individueller Merkmale erfordert das Studium von Stärken wie Liebes- und Arbeitsfähigkeit, Mut, Mitgefühl, Belastbarkeit, Kreativität, Neugier, Integrität, Selbsterkenntnis, Mäßigung, Selbstbeherrschung und Weisheit.

Es gibt einige verbreitete Missverständnisse über positive Psychologie, sowohl darüber, was sie ist als auch was nicht. Eines der Dinge, die mich beunruhigten, war, dass Professoren für positive Psychologie anscheinend kleine Ausgrabungen auf dem Gebiet der Selbsthilfe und den Autoren von Selbsthilfeliteratur machten. Positive Psychologie ist ein Zweig der Psychologie, der sich auf die Stärken und Verhaltensweisen des Charakters konzentriert, die es dem Einzelnen ermöglichen, ein Leben mit Sinn und Zweck aufzubauen, um über das Überleben hinaus zu gedeihen. Positive Psychologie ergänzt, ohne die Absicht zu haben, die traditionellen Bereiche der Psychologie zu ersetzen oder zu ignorieren.

In den letzten 20 Jahren war die positive Psychologie eine „Urknall-Collage“ unterschiedlicher Konzepte ohne gemeinsame Grundlage oder vereinheitlichender begrifflicher Faden, der all diese unterschiedlichen Konzepte miteinander verbindet. .

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